Βιβλιοπαρουσίαση: Τολμώ να το πω
Κυκλοφόρησε από την Ελληνοεκδοτική στα ελληνικά σε μετάφραση Βάσιας Τζανακάρη το βιβλίο της Naomi Watts, ένα μανιφέστο γυναικείας ενδυνάμωσης.
Η σταρ του Χόλιγουντ Naomi Watts μιλάει ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε μπαίνοντας πρόωρα στην εμμηνόπαυση και παρουσιάζει έναν υποστηρικτικό, ολιστικό οδηγό, βασισμένο στα νεότερα δεδομένα ειδικών σε ορμονολογικά θέματα γιατρών και διατροφολόγων.
Τολμηρό και γεμάτο χιούμορ, το Τολμώ να το πω είναι ο απόλυτος σύμμαχος της γυναίκας, για να βιώσει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού της!
Ένα βιβλίο από γυναίκα προς γυναίκα
«Αφοπλιστικά εξομολογητικό… [Ένας οδηγός] για όσες γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση ή βασανίζονται επί σειρά ετών από αποπροσανατολιστικά κι επίπονα συμπτώματα, τα οποία συχνά συμπίπτουν με απαιτητικές αλλαγές στη ζωή τους, όπως μια καριέρα υψηλών απαιτήσεων, η ανατροφή των εφήβων ή το “σύνδρομο της άδειας φωλιάς”»
—The New Yorker
New York Times bestseller
Κυκλοφορεί σε 15 χώρες
Η εμμηνόπαυση χωρίς ταμπού
Ορμονική και ψυχολογική ισορροπία
Επιστημονική γνώση και πρακτικές λύσεις
Αυτοφροντίδα και ενδυνάμωση
Γυναικεία κοινότητα και αλληλεγγύη
Γιατί να Διαβάσετε το Βιβλίο της Naomi Watts
Γιατί αποδομεί τους μύθους γύρω από την εμμηνόπαυση
Συνδυάζει επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες με προσωπική εμπειρία
Εμπνέει κάθε γυναίκα να αναγνωρίσει τη δύναμή της
Προσφέρει πρακτικές συμβουλές για ευεξία και αυτοπεποίθηση
Είναι μια ειλικρινής, ζεστή και ενθαρρυντική φωνή σε μια συχνά αποσιωπημένη συζήτηση
Όλα ξεκίνησαν όταν η Ναόμι Γουότς, σε ηλικία 36 ετών, είχε πρόβλημα να μείνει έγκυος. Ο γιατρός της τής είπε ότι ήταν κοντά στην εμμηνόπαυση.
Η πρωταγωνίστρια του Mulholland Drive θυμάται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου πώς ένιωθε τότε.
«Ήμουν σοκαρισμένη. Δεν ήξερα ότι ήταν δυνατόν να μπει κανείς σε περιεμμηνόπαυση σε τόσο νεαρή ηλικία. Ένιωσα τόσο ντροπιασμένη και φοβισμένη.
»Ξαφνιάστηκα με το πόσο λίγες πληροφορίες μου είχαν δοθεί για το τι μου συνέβαινε και ένιωθα τόσο μόνη.
»Ανησύχησα ότι το σώμα μου θα με εμπόδιζε να εκπληρώσω το όνειρό μου να γίνω μητέρα.
»Ευτυχώς, μπόρεσα να αποκτήσω δύο πανέμορφα παιδιά με την υποστήριξη των γιατρών μου, αλλά τα συμπτώματά μου –εκρήξεις ζέστης, ξηρό δέρμα και φαγούρα, εναλλαγές στη διάθεση- συνέχισαν για πολλά χρόνια μετά τη γέννηση των παιδιών μου».
Έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known About Menopause (Τολμώ να το πω: Όσα θα ήθελα να ξέρω για την εμμηνόπαυση)
Η Ναόμι Γουότς επισημαίνει ότι η βιομηχανία του Χόλιγουντ τιμωρεί αυστηρά τα σημάδια του χρόνου, ειδικά στις γυναίκες.
«Από την ημέρα που μπήκα σε αυτή τη δουλειά, μου είπαν ότι, ως γυναίκα, δεν πρέπει ποτέ να επιστήσω την προσοχή στην ηλικία μου.
»Το να παραδεχτώ ότι είμαι σε εμμηνόπαυση θα με έκανε ανεπιθύμητη και θα μου ήταν αδύνατο να πάρω έργα.
»Αντικειμενικά, ήξερα ότι αυτό ήταν ανοησία, αλλά δεν θα πω ψέματα: φοβόμουν τι θα μπορούσε να σημαίνει για την καριέρα μου όταν άρχισα να μοιράζομαι την ιστορία μου», λέει η Ναόμι Γουότς, η οποία δεν ενδιαφέρεται μόνο να κάνει την περίπτωσή της ορατή, αλλά και να δώσει λύσεις.
Και αυτό ακριβώς επιδιώκει η μάρκα της, Stripes Beauty.
«Ελπίζω να συνεχίσουμε να υπηρετούμε την κοινότητά μας – βοηθώντας τις γυναίκες να αισθάνονται ότι τις βλέπουν και τις ακούνε- παρέχοντας λύσεις που τις υποστηρίζουν από την κορυφή έως… τον κόλπο»
Η εταιρεία παράγει και πουλάει προϊόντα γυναικείας ομορφιάς που επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση των ορμονικών αλλαγών που έρχονται με την ηλικία, από κολπικά τζελ έως συμπληρώματα βιταμινών.
«Δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι ότι οι γυναίκες της ηλικίας μου άξιζαν να νιώθουν ότι τις βλέπουν και ήθελα να έχω μια μάρκα που θα μπορούσε να ξεπεράσει τη σύγχυση και να παρέχει υποστήριξη για όλα τα συμπτώματα, από την κορυφή μέχρι τα νύχια, που αντιμετωπίζουμε.
»Ήταν καιρός να σταματήσουμε να ψωνίζουμε σε ένα εκατομμύριο διαφορετικά καταστήματα και να συμβουλευόμαστε 30 διαφορετικές ιστοσελίδες για απαντήσεις.
»Η συνέταιρός μου και εγώ συντάξαμε μια πρόταση για μια νέα εταιρεία αφιερωμένη στη συγκέντρωση της εκπαίδευσης, της κοινότητας και των λύσεων για όλα τα θέματα της εμμηνόπαυσης.
»Την παρουσιάσαμε σε ένα στέλεχος μιας εταιρείας βιοτεχνολογίας και η Stripes Beauty γεννήθηκε», εξηγεί η Ναόμι Γουότς.
Η εταιρεία αυτοπροσδιορίζεται ως pro-aging. «Δεν εκπλήσσομαι όταν κάποιος με σταματά στο δρόμο, είναι μέρος της δουλειάς μου ως ηθοποιός.
»Αλλά τώρα, όταν κάποιος με πλησιάζει, είναι σχεδόν πάντα μια γυναίκα που μου λέει πόσα πολλά σημαίνει το Stripes γι’ αυτήν – πόσο μόνη ένιωθε σε αυτό και πόσο σημαντικό είναι που υπάρχουν άνθρωποι που μιλούν για την εμμηνόπαυση.
»Αυτό σημαίνει τα πάντα για μένα», λέει η Ναόμι Γουότς.
«Ελπίζω να συνεχίσουμε να υπηρετούμε την κοινότητά μας – βοηθώντας τις γυναίκες να αισθάνονται ότι τις βλέπουν και τις ακούνε- παρέχοντας λύσεις που τις υποστηρίζουν από την κορυφή έως… τον κόλπο και παρέχοντας την απαραίτητη εκπαίδευση για να αντιμετωπίσουν αυτό το στάδιο της ζωής τους- φέρνοντας τους ανθρώπους κοντά για να δημιουργήσουν μια κοινότητα υποστήριξης- και ότι μπορούμε να φέρουμε λίγη διασκέδαση και χιούμορ στη ζωή μας».
Αυτό το καλοκαίρι, το επενδυτικό ταμείο L Catterton, που συνδέεται με τον όμιλο LVMH, απέκτησε την Stripes Beauty.
*Με στοιχεία από elpais.com
Η εμμηνόπαυση είναι η οριστική παύση της περιόδου και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής μιας γυναίκας. Ορίζεται αναδρομικά μετά από 12 συνεχείς μήνες χωρίς έμμηνο ρύση και είναι μια φυσιολογική, βιολογική διαδικασία που συνήθως συμβαίνει στην ηλικία 45-55 ετών, με τη μέση ηλικία στην Ελλάδα να είναι τα 51. Κατά την εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν ωάρια και μειώνεται η παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη.
ΠΑΥΛΟΣ ΛΕΜΟΝΤΖΗΣ
